A marzo ho avuto il piacere di fare la prima presentazione pubblica di Love, Body & Respect, il manuale di educazione alla salute, sessualità e affettività per ragazze e ragazzi dai 12 ai 15 anni.
La Biblioteca del Galluzzo è uno di quei luoghi che meritano di essere conosciuti: tutto l’anno propone idee e iniziative stimolanti anche per la fascia adolescenziale, creando spazi di confronto e crescita. Ed è stato il contesto perfetto per inaugurare questo percorso.
La partecipazione è stata davvero gratificante: mamme con le loro figlie adolescenti, qualche ragazzo coraggioso che ha voluto esserci, e tante domande interessanti che hanno animato il dialogo per quasi due ore.
Un incontro partecipato e ricco di domande
Insieme all’avv. Caterina Rinaldi, che ha moderato l’incontro, abbiamo affrontato temi che raramente trovano spazio in contesti pubblici, ma che per ragazze e ragazzi sono centrali. Dal box per i bigliettini per i quesiti anonimi alle domande della platea sono emersi argomenti molto concreti, Ecco alcune delle questioni emerse:
“Le mestruazioni dolorose sono normali? Quando bisogna preoccuparsi?”
Una domanda che racconta quanto sia diffusa la sofferenza silenziosa di tante ragazze. Abbiamo spiegato che il dolore mestruale lieve è comune, ma quando diventa invalidante – tanto da impedire di andare a scuola, fare sport o vivere normalmente – non va mai sottovalutato. Può essere il campanello d’allarme di condizioni come l’endometriosi o l’ovaio policistico, che diagnosticate precocemente possono essere gestite meglio e con meno complicazioni future.
“A che età è consigliata la prima visita ginecologica?”
Non esiste un’età fissa, ma la prima visita è utile quando compaiono le prime mestruazioni, soprattutto se irregolari o dolorose, oppure quando la ragazza inizia ad avere dubbi sul proprio corpo o sulla sessualità. L’importante è che la visita sia vissuta come un momento di informazione e prevenzione e sapere che c’è la possibilità di essere visitate nei consultori senza il coinvolgimento dei genitori, con la tutela della massima discrezione, anche se si è minorenni.
“E per i ragazzi? Quando fare il controllo urologico?”
Questa domanda ha aperto un tema delicato: dopo i controlli pediatrici sui genitali maschili, c’è un vuoto. Non esiste una tradizione radicata di visite preventive per i ragazzi adolescenti, e spesso l’urologo viene consultato solo in età adulta per problemi alla prostata. Eppure sarebbe importante una visita intorno ai 14-16 anni, soprattutto in caso di varicocele, fimosi, dolore o anomalie. Serve costruire questa cultura anche per i maschi.
“Quali sono le tempistiche per l’interruzione volontaria di gravidanza?”
Una domanda legittima e importante. In Italia l’IVG è possibile entro i primi 90 giorni di gestazione (12 settimane e 6 giorni), o fino alla 22ª-24ª settimana in caso di grave pericolo per la salute fisica o psichica della madre o gravi malformazioni/anomalie del feto. È fondamentale che le ragazze sappiano che hanno diritto a informazioni corrette, a un percorso di consultorio e a un’assistenza rispettosa, senza giudizi.
“La gelosia è naturale? Come si distingue l’amicizia dall’amore?”
Domande che toccano il cuore delle relazioni. La gelosia può essere un’emozione normale, ma quando diventa controllo, possessività, limitazione della libertà altrui, non è più sana. Può essere un segnale di una relazione tossica.
Distinguere amicizia da innamoramento è complesso: l’innamoramento include desiderio, attrazione fisica, progettualità di coppia, ma anche vulnerabilità emotiva. Non ci sono formule magiche e imparare a riconoscere le proprie emozioni aiuta.
Temi caldi: skincare, depilazione e mode social
Abbiamo toccato anche temi molto presenti nel quotidiano degli adolescenti, spesso influenzati dai social, come la skincare e la depilazione del pube, cercando di riportarli su un piano di consapevolezza e informazione corretta.
Sulla skincare: va bene prendersi cura della pelle, ma l’industria cosmetica spinge routine complesse e costose che tra l’altro creano ansia e aspettative irrealistiche. La pelle degli adolescenti ha bisogno di pulizia delicata, protezione solare e, se serve, una visita dermatologica. Non di 10 prodotti al giorno pensati per gli adulti, che tra l’altro possono dare alterazioni ai livelli ormonali.
Sulla depilazione del pube: la depilazione integrale è diventata una norma estetica anche tra i giovanissimi, inizialmente per influenza della pornografia online. È importante sapere che i peli pubici hanno una funzione protettiva e che la depilazione totale può aumentare il rischio di irritazioni, infezioni e microtraumi. Non è quindi “più igienica“.
Ciclo mestruale, ghiandole e ormoni: una spiegazione approfondita
Abbiamo dedicato molto tempo a spiegare come funziona il ciclo mestruale: le fasi (follicolare, ovulazione, luteale, mestruazione), il ruolo di ipofisi, ipotalamo, ovaie, utero. Come gli ormoni (FSH, LH, estrogeni, progesterone) orchestrano tutto questo equilibrio delicato. E perché è importante conoscere il proprio ciclo: per capire cosa è normale per sé, riconoscere anomalie, fare scelte contraccettive consapevoli.
Un confronto medico, ma parte di un approccio integrato
C’era molto interesse per i capitoli del libro dedicati ad emozioni, relazioni e affettività, ma in questa occasione ho portato avanti il dialogo con un taglio prevalentemente medico, anche perché non era presente la coautrice, la psicologa e psicoterapeuta Claudia Ceccon.
Questo ha reso ancora più evidente quanto sia importante integrare competenze diverse quando si affrontano temi che riguardano non solo il corpo, ma anche l’identità e le relazioni. Ed è proprio su questa integrazione che si basa il progetto del libro.
Un gesto concreto per il futuro: il volume per i 15-18 anni
Al termine dell’incontro chi lo ha desiderato ha potuto acquistare copie del libro, consapevole che tutti i fondi raccolti durante le presentazioni saranno destinati alla pubblicazione di un nuovo volume, questa volta dedicato ai ragazzi dai 15 ai 18 anni.
Per quella fascia d’età alcuni temi saranno un po’ più approfonditi: contraccezione, malattie sessualmente trasmissibili, consenso nelle relazioni sessuali, violenza di genere, dipendenze, revenge porn, diagnosi precoce di endometriosi e ovaio policistico, salute mentale. Il nuovo manuale affronterà tutto questo con un linguaggio e un approccio adeguati alle comunità più grandi, mantenendo lo stesso rigore scientifico e la stessa multidisciplinarietà che caratterizzano il primo libro.
Le prossime presentazioni: vi aspettiamo!
La presentazione di Love, Body & Respect continua con nuove tappe tra Firenze, la Toscana e Milano. Ecco le date confermate:
8 aprile 2026 | Firenze
Libreria Gioberti
Piazza delle Cure 14R, Firenze
Ore 16:45 – 18:00
18 aprile 2026 | Milano
You’re right! Festival della partecipazione giovanile
Milano
Ore 18:30 – 20:00
4 maggio 2026 | Lamporecchio (PT)
Teatro Comunale
Con la Scuola Media ICS Berni
Ore 9:00 – 12:00
21 maggio 2026 | Firenze
Casa delle Donne di Firenze
Via delle Vecchie Carceri 8, Firenze
Ore 18:00 – 19:00
Altri eventi a Milano e Firenze sono in via di definizione. Seguite il blog e i miei canali social per aggiornamenti in tempo reale.
Perché partecipare a una presentazione
Questi incontri non sono semplici presentazioni di un libro, ma spazi aperti di dialogo, dove ragazze e ragazzi, genitori, figure educative possono:
- Porre domande su temi che spesso restano non detti
- Confrontarsi con esperte su salute, relazioni, diritti
- Ricevere informazioni corrette, scientificamente fondate e accessibili
- Scoprire come utilizzare il libro in famiglia, a scuola, nei centri educativi
- Contribuire concretamente, con l’acquisto del libro, alla realizzazione del Volume 2
Per me rappresentano anche un momento importante di ascolto e le domande che emergono sono il punto di partenza per costruire contenuti sempre più mirati e utili. Questa volta ad esempio ci è stato suggerito da due mamme di affrontare questi temi anche dal punto di vista degli/delle adolescenti con disabilità.
Vi aspetto alle prossime presentazioni: portate domande, curiosità, dubbi. Costruiamo insieme questo dialogo.