Gli studi sull’efficacia dell’agopuntura come supporto a chi esprime la volontà di smettere di fumare sono contraddittori: alcuni di essi confermano però l’azione positiva degli aghi sul funzionamento di neurotrasmettitori che hanno un ruolo ben preciso sull’assuefazione da sostanze di abuso come la nicotina.
Ho raccolto le osservazioni di una mia paziente di Firenze che testimonia come sia riuscita a smettere di fumare senza problemi dopo alcune sessioni di agopuntura.
Non riporto il nome nella scheda seguente per motivi di privacy:
età: 38
peso: 49 Kg
altezza: 165 cm
Ho iniziato a fumare nel 2002
Numero di sigarette al giorno: 10/15
Ultima sigaretta: 6 ottobre 2010
Tentativi precedenti: “Ho tentato di smettere di fumare una sola volta attraverso la lettura de libro di Allen Carr: È facile smettere di fumare se sai come farlo. Purtroppo non ho avuto benefici, forse perché ho letto solo pochi capitoli”.
Effetti riscontrati fin dalla prima seduta di agopuntura:
- “assenza di necessità di fumare; si ha come la sensazione di non aver mai fumato e non si ha più la dipendenza dal fumo”;
- “non avverto il senso di malessere o di nervoso tipico di quando non accendo sigarette da ore: da quando non fumo, penso di essere stata un po’ tesa o nervosa solo un paio di volte”, quindi sono nella media del mio carattere e sicuramente non mi sento più nervosa del solito;
- “il senso dell’olfatto è molto più sensibile: avverto di nuovo profumi, odori e cattivi odori (compreso quello del fumo) che prima non avvertivo più”;
- “l’odore del fumo mi provoca fastidio, un senso di prurito all’interno delle narici”;
- “puoi avere la sensazione che ti manchi qualche cosa: per questo io ho provato ad accendere una sigaretta, ma l’ho immediatamente spenta perché il sapore e l’odore del fumo sono fastidiosi; la sigaretta ha perso utilità ed è diventa priva di interesse”;
- “vedere altre persone che fumano, al contrario di quanto avveniva quando fumavo, non mi fa venire voglia di accendere una sigaretta”;
- “ho avvertito qualche volta la sensazione di avere gli aghi inseriti (vicino al naso e alla mandibola)”;
- “segnalo inoltre che dormo bene, quindi non riscontro cambiamenti rispetto a prima delle sedute di agopuntura”;
- “il mio appetito è sempre lo stesso, forse sono lievemente ingrassata ma ciò è tipico durante l’autunno e mi succede tutti gli anni”.